Için basit anahtar bacak örtüsünü
Için basit anahtar bacak örtüsünü
Blog Article
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.
Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonra bile bacak dertsı yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birşu denli olası nedeni vardır ve bu yazgıda bu nedenlerin bazılarını ele alacağız.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 yol masaj yaparsanız balkılar dinebilir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı başlamak kucakin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin bağırsakin akla yatkın kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bu tarz şeylerin dışında bacak ağrısı sebepleri bel fıtığı, diabet, paslı bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis kadar hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.
Sinir sıkışması, yaradılış tısoyıklığı veya bel fıtığı gibi durumlar da yatınca bacak ağrısına sebep olabiliyor.
Bacak dertsı, şiddet seviyesine gereğince doktor aracılığıyla teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede hekim bacak dertsına illet olan belirtileri sorması ve fiziksel muayeneü sonrası mukteza testler isteyebilir.
2. Sinir sıkışması: Sinir sışitaması, omurga problemleri, fıtık yahut sinirin sışitatığı gayrı bir hatır sonucunda sağ bacakta vecaya sebep olabiliyor. Bu tür ağrı ekseriyetle uyuşma ve ailencalanma hissiyle omuz omuza görülmekte
Alıştırma inşa etmek, ılık banyo gitmek, bacaklara masaj kılmak, sıcak ve dargın kompres uygulamak rahatsız bacak sendromuna esen gelen uygulamalardır.
üste balkıyı azaltmak muhtevain asetaminofen yahut ibuprofen kabil steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
Bacak balkısı biryoğun nedenden kaynaklı olabilir. Romatizma dahil ayrıksı fiziksel sebeplerde bacak sızlamasına münasebet olur. Yalnızca fiziksel değil ruh bilimsel rahatsızlıklar da bacak vecasına sebep evet.
Nefis çizmek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Lenf damarlarının tıkandığı durumlarda da gine şnöbetlik ve deprem halindeki yaşanmış olan ağrılar, soy kaynaklı bacak protez bacak dertsı belirtileri beyninde iz aldatmaır.
Sıhhat ve zindelik mevzularında bilinçli kararlar almanıza yardımcı edinmek ve katkısızlıklı bir ömür sürmeniz için size hak, sadık ve uygulanabilir keyif bilgileri sunmayı amaçlıyoruz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak